La biodynamique
Notre corps garde la mémoire de ce que nous avons vécu. Stress, émotions retenues, épreuves ou traumatismes peuvent s’y inscrire sous forme de tensions. La thérapie biodynamique considère le corps comme un véritable allié du processus thérapeutique et associe parole, sensations, respiration, mouvement et massage biodynamique.
Voir +
Chaque accompagnement respecte votre rythme. La thérapie psycho-corporelle biodynamique offre un espace où les tensions et les blocages inscrits dans le corps peuvent progressivement se mettre en mouvement. Elle permet d’accéder à ce qui ne peut pas toujours s’exprimer avec des mots. Cette approche accompagne chacun dans son processus, à la rencontre de ses ressources, de ses ressentis et de ce qui cherche à émerger.
Les piliers de la psychologie biodynamique
Une relation de confiance, de sécurité et de respect qui constitue le socle de tout accompagnement thérapeutique.
Voir +
Lorsque le système nerveux se sent en sécurité, le corps peut progressivement relâcher certaines de ses protections et laisser émerger de nouvelles ressources. La relation thérapeutique devient alors un espace de rencontre avec soi-même, où les prises de conscience peuvent se construire sans être forcées, dans le respect du rythme et du processus de chacun.
La parole ouvre un espace où les émotions, les expériences et les ressentis peuvent être accueillis et mis en lien avec ce qui se vit dans le corps.
Voir +
La parole est constamment mise en lien avec le vécu corporel. Une émotion racontée peut s’accompagner d’une modification de la respiration, d’une tension ou d’un relâchement. Ces manifestations sont accueillies comme des informations sur ce qui se vit intérieurement. Mots, émotions et sensations peuvent ainsi progressivement se rencontrer et donner accès à une compréhension plus globale de soi.
Une présence attentive et bienveillante qui accueille ce qui s’exprime par les mots, les émotions, les silences et le corps, sans jugement.
Voir +
Cette qualité de présence offre un cadre où ce qui est là peut être accueilli et exploré. L’écoute prend en compte l’ensemble de l’expérience : pensées, émotions, sensations corporelles et mouvements plus subtils. Elle permet ainsi de mettre progressivement en lien ce que vous pensez, ce que vous ressentez et ce que votre corps exprime.
Des massages thérapeutiques qui accompagnent le corps dans le relâchement des tensions, en respectant son rythme et sa capacité naturelle d’autorégulation.
Voir +
Certaines expériences peuvent laisser dans le corps des tensions, des cuirasses musculaires ou des émotions qui n’ont pas pu être pleinement vécues. Le massage biodynamique accompagne ce qui cherche à se remettre en mouvement. Il s’intègre à l’ensemble du suivi, en lien avec la parole, l’écoute et les ressentis corporels, selon les besoins et le processus de chacun.
Le corps possède une capacité naturelle d’autorégulation, que la thérapie biodynamique accompagne dans le respect du rythme et du processus de chacun.
Voir +
À travers la relation thérapeutique, la parole, l’écoute du corps et les massages biodynamiques, chacun est accompagné sans chercher à accélérer ou provoquer un changement. L’autorégulation repose sur cette confiance dans les ressources propres à chaque personne et dans l’intelligence du corps, des émotions et du psychisme, en respectant le temps nécessaire au processus.